一、真假論述

蜂王胎不是騙局，但蜂王胎的功效被別有用心的人有意夸大了，首先蜂王胎本身的確具有較高的保健價值，但絕對沒有不良商家鼓吹的那樣神奇，其次市場上充斥著大量假冒偽劣的蜂王胎及其產(chǎn)品，普通消費者稍不留神就可能陷入商家的低價陷阱中。

二、營養(yǎng)價值

蜂王胎的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，尚含豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、乙酰膽堿及酶類等活性物質(zhì)，研究表明蜂王胎中人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)有50多種，例如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及鈣、鋅、鐵、銅等礦物質(zhì)都是維持人體健康的必需物質(zhì)。

三、正確吃法

蜂王胎空腹服用更利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，一般建議每天早餐前和晚餐后各服一次，每次1～2粒，直接含服或用60℃以下的溫開水送服，腸胃虛弱的人可飯后1～2小時服用，另外蜂王胎不能長期過量服用，長期過量服用蜂王胎對健康反而是有害無益的。

四、注意事項

1、蜂王胎中富含異性蛋白(非人體組成的外源蛋白)等過敏原，過敏體質(zhì)人群服用容易引發(fā)程度不同的過敏反應(yīng)。

2、蜂王胎絕對不能長期過量服用，例如長期過量服用時蜂王胎中富含的激素和類激素物質(zhì)容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。

3、蜂王胎中某些物質(zhì)具有類似胰島素樣的作用，低血糖人群服用蜂王胎容易出現(xiàn)出汗、饑餓、心慌等低血糖癥。