不久前，已經(jīng)退役的前足球名將貝克漢姆出行時被媒體目擊。照片中的他最先被人注意到的就是毛發(fā)稀疏的頭頂，讓人不禁感嘆，果然任何英國男人都逃脫不了歲月這把剃頭刀。
當(dāng)然，這種“頭頂大事”不僅是英國人的痛。國家衛(wèi)健委2019年發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示，近年來我國脫發(fā)人群也直線上升，人數(shù)已超2.5億，即平均每6人中就有1人有脫發(fā)情況，其中男性約占65%。
聽到這是不是感覺頭頂一涼，懷疑自己就是那六分之一？今天四象就來揭秘一下哪些人群以及哪里的人民最容易受到禿頭的困擾，來一起檢驗(yàn)自己有沒有“中槍”吧！
1、男女禿頭大不同
雖然如今人人都會調(diào)侃自己是禿頭男孩/女孩，但實(shí)際上男性比女性禿頭的概率要大很多。2017年阿里數(shù)據(jù)攜手阿里健康發(fā)布的《拯救脫發(fā)趣味書》指出，80、90后人群成為了脫發(fā)的主力軍，其中80%為男性。
這是因?yàn)橛?ldquo;雄激素性脫發(fā)”這個大bug：男性體內(nèi)會分泌較多的睪酮，這種激素會被轉(zhuǎn)化為二氫睪酮激素（DHT），刺激到頭皮上脆弱的毛囊，導(dǎo)致毛囊收縮。
可以說，禿頭是大部分男性逃不過的坎，只是或早或晚的問題。相比之下，女性的開始脫發(fā)的時間則比男性要晚很多。研究顯示，男性脫發(fā)開始時間可早至20歲左右，而女性脫發(fā)一般從30歲后半期開始。
不僅如此，男性和女性的禿頭過程和等級也有一定區(qū)別。
總的來說，每天掉50根頭發(fā)左右是在正常范圍內(nèi)的，但如果多于100根，就要考慮是不是自己的身體狀況出了問題。
2、六大禿頭人群，你中槍了嗎？
曾上過熱搜的一則新聞讓每個社畜傷心“絕頂”：35歲男子每天工作12小時，年紀(jì)輕輕就禿了頂，最終卻因“形象不好，影響公司形象”遭公司辭退。
然而你有沒有想過，除了加班到頭禿以外，還有其他情況也會讓你在發(fā)際線的邊緣走鋼索？
《中國人頭皮健康白皮書》顯示，除了內(nèi)分泌和藥物等直接作用導(dǎo)致脫發(fā)，巨大的工作壓力、不良的飲食習(xí)慣，以及不規(guī)律的作息等生活方式，也有可能產(chǎn)生“風(fēng)云禿變”。
脫發(fā)對愛美女孩們也不太友好。首先染發(fā)燙發(fā)對發(fā)質(zhì)傷害很大，其次有些女孩習(xí)慣長期節(jié)食，尤其是不吃碳水和肉類，可能會因難以補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)供給毛囊，而導(dǎo)致禿頭。用頭發(fā)來換苗條的身材，想必也不是什么劃算的買賣，所以四象在這里還是建議大家，合理安排膳食結(jié)構(gòu)，不要過度減肥。
愛吃也可能增加禿頭風(fēng)險，科學(xué)研究表明，食鹽或食糖過多會引起人體代謝問題，誘發(fā)多種皮脂疾病，導(dǎo)致脫發(fā)。當(dāng)然，如果你天天加班、壓力大，經(jīng)常抑郁或暴躁，那么禿頭的幾率會更大。
不得不感嘆，想要一頭秀發(fā)可太難了，不但要避開致禿基因，還要生活工作無壓力，保證膳食平衡，平時護(hù)理頭發(fā)也要超注意......想想還是多賺錢買防脫洗發(fā)水更簡單。
3、哪里人最容易禿頭？
除了性別和年齡以外，禿頭概率與地域也呈現(xiàn)一定相關(guān)性。在中國范圍內(nèi)，廣東、江蘇、浙江和山東可以說是名副其實(shí)的“禿頭大省”，在搜索脫發(fā)問題和購買防脫產(chǎn)品上都貢獻(xiàn)了巨大力量。
有趣的是，這幾個都是沿海大省，而云南、寧夏以及內(nèi)蒙古和新疆等內(nèi)陸省（自治區(qū)）則從來不在名單中。
如果我們把脫發(fā)問題最嚴(yán)重的10大省市和亞馬遜睡眠地圖的數(shù)據(jù)相對比，會發(fā)現(xiàn)這些省市呈現(xiàn)高度重合。熬夜重災(zāi)區(qū)的10省市中，有9個都脫發(fā)嚴(yán)重。它們分別是廣東、江蘇、浙江、山東、北京、河南、上海、湖北、四川。
放眼世界，我們也可以看出各國禿頭發(fā)生率也顯現(xiàn)一定的趨勢。
離地中海越近的地方，男性型禿發(fā)的發(fā)生率越高。不僅如此，到過歐洲留學(xué)的伙伴也紛紛表示出現(xiàn)了脫發(fā)的狀況，或許是飲食也或許是水質(zhì)原因，但這片海域仿佛像一個神秘的黑洞，把人們的頭發(fā)都吸走了。
雖然我們還沒有徹底弄清楚地中海“黑洞”與脫發(fā)之間的聯(lián)系，但“脫發(fā)”與“人種”之間的關(guān)系則是十分明確的。
與蒙古人種（黃種人）相比，高加索人種（白種人）的雄激素性脫發(fā)發(fā)病率更高，脫發(fā)程度也更為嚴(yán)重。
數(shù)據(jù)顯示，大概只有4%的白人男性能避免脫發(fā)的命運(yùn)。
上文中已經(jīng)提到過，“雄脫”的罪魁禍?zhǔn)?strong>雙氫睪酮可以讓男人長胡須、體毛等等。但雙氫睪酮過高，男性前列腺癌發(fā)病率和禿頂幾率也會提升。
在這一點(diǎn)上，亞洲男士還是十分有優(yōu)勢的。研究指出，不同人種體內(nèi)睪酮（T）和雙氫睪酮（DHT）水平都不同。亞洲人體內(nèi)睪酮被轉(zhuǎn)化成雙氫睪酮最少，意味著脫發(fā)最少，前列腺癌也最少。
盡管如此，我國的“脫發(fā)市場”依然非常火爆。2018年雙11期間，全國正規(guī)醫(yī)院竟然賣出了13300個植發(fā)項(xiàng)目。據(jù)統(tǒng)計，如果把一根頭發(fā)比作一根秧苗，則可遍種的稻田面積相當(dāng)于124個標(biāo)準(zhǔn)足球場。
反觀歐洲雖然是禿頭重災(zāi)區(qū)，但防脫發(fā)產(chǎn)品并不暢銷。似乎是知道無法逃脫禿頭的命運(yùn)，歐洲人民抱著一種“該飛走的頭發(fā)留不住”的心態(tài)，順其自然地放手，讓頭發(fā)“落葉歸根”。
禿頭雖然可以通過各種方法延緩，但還有遺傳、基因和人種這些不可抗力因素在作祟。我們除了要平時注意飲食和頭發(fā)護(hù)理，還要保持心情舒暢，放平心態(tài)。
如果“人終有一禿”，那么請微笑面對每一根頭發(fā)的離去。
